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会社で体力測定(希望者)があり、受けてみました。
項目、僕の値、平均値です。 身長(cm)、157.2、170.4 体重(kg)、53.3、67.0 BMI、21.6 僕の身長だと標準体重は54.4kgらしいです。 大学の時は50kgないくらいだったので、今はだいぶ満たされている感じです。 皮下脂肪厚(上腕mm)、13.7、11.6 皮下脂肪厚(背中mm)、11.5、14.5 皮下脂肪厚(腹部mm)、11.2 体脂肪率(%)、18.5 男性は20%以上だと肥満みたいです。結構脂肪ありましたが、セーフ。 座高(cm)、87.0、90.3 上肢長(cm)、73.9、73.0 肩峰幅(cm)、38.3、38.4 上腕囲(cm)、26.3、28.3 下腿囲(cm)、33.3、35.4 腹囲(cm)、69.1、75.6 殿囲(cm)、83.6、90.4 ウエスト・ヒップ比、0.83 実物を見ればすぐにわかりますが、胴長短足です。とほほ。 だけど、この身長にしては腕が長いのか?どうなんだろ。 肩幅もかな。 次はいよいよ機能のデータです。 握力(右kg)、39.5 握力(左kg)、39.0 握力(左右平均kg)、39.3、50.2 上体起こし(いわゆる腹筋です。一分間に何回できるか)、48、35 垂直跳び(cm)、45.0、55.5 長座体前屈(cm)、11.7、11.0 閉眼片足立ち(秒)、232、84 6分間歩行(6分間で何m歩けるか)、695.0 というわけで、めちゃめちゃ偏ってます。 閉眼片足立ち以外は予想通りの結果でした。 握力低いねえ。 跳べてないねえ。 フリークライミングやってる割には握力が低く、フリークライミングは握力ではなく、バランスだ、ということが分かると思います。 閉眼片足立ち(目をつぶって片足で何秒立っていられるか)は初めてやったんですが、まだ立っていられそうでした。バランス感覚、いいみたいです。うれしい。
by Rhino_Horn
| 2006-05-17 01:37
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