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今日は久しぶりに休日にジムに行ってきました。
アップ3本 9、10a、10b 今回スクールの課題に設定した白バツ11a 黄色四角11a 黄色バツ11a 茶色矢印10c 10b よく登りました。 先週の疲れやら、昨日の農作業の疲れやらで、 いまいち体がシャキッとしない感じでしたが、 金曜のスクールでのレベルチェックの時よりも、白バツ11aは4手上に行けました。 乗り越しのところまで。 金曜の時点でなめくじの処理はだいたいわかったので、 やってみたらうまくできました。 右手で持ちやすいところを持って、マッチして、右足を上げて、 右手を左手をずらして左手で持ちやすいところを持ってガバを取りに行くイメージです。 そのあとのプレッツェルみたいなホールドのところでレストがうまくできれば完登できそう。 これ、右手で取りに行くときに左手のスペースを開けておかないと うまくマッチできないのがわかりました。 あと、ゆーきさんの動画を見返したら、ポケットの後は、でかいアンダーをマッチしてたよ。 てっきり飛ばしているものと勘違いしていました。 飛ばすのやめよう。間違えたら指が持って行かれそうだから。 あそこでかなり精神的なダメージもらっているのに、できちゃうので飛ばしのまま登っていました。 11aの後のクールダウンで使った10c茶色矢印いいルートだったので、また使おうと思います。 握りこめないホールドが続くルートなので、いい練習になります。
by Rhino_Horn
| 2014-09-14 22:45
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